|
Bądź aktywna przy biurku |
 |
 |
 |
|
Współczesne czasy zmieniły w znacznym stopniu technikę pracy. Większość ludzi teraz pracuje przy obsłudze komputerów lub innych maszyn. To natomiast sprawia, że nasza praca odbywa się głównie w pozycji siedzącej. Podczas powrotu z pracy także siedzimy (czy to w autobusie czy w samochodzie). Ponad to po przyjściu do domu wypoczywamy, najczęściej czytając książkę czy też oglądając telewizję, niestety także w pozycji siedzącej. Wniosek jest taki, ze większość dnia spędzamy siedząc, to natomiast sprawia, że ponad 60% naszego społeczeństwa cierpi z powodu bólów kręgosłupa.
Źródło: vitalia.pl
Posted: 2008-11-28 12:17:57 |
