|
Gazeta Vitalia.pl: Jaki odstęp zachować między jedzeniem a ćwiczeniami ? |
 |
 |
 |
|
Rozpocząłem trening, którym chcę przyspieszyć chudnięcie. Nie wiem tylko jaki odstęp trzeba zachować między jedzeniem a ćwiczeniami. Czy w ogóle jest on potrzebny i jeśli tak, to jak długi?
To prawda, że posiłek i ćwiczenia powinien dzielić pewien okres czasu. Czasami mówi się, że po jedzeniu odczekać należy...
Źródło: vitalia.pl
Posted: 2007-11-20 10:00:00 |
