Zaparcia uważa się za chorobę cywilizacyjną, bo główną ich przyczyną jest styl życia i sposób odżywiania. Jadamy za tłusto, unikamy pożywienia, które wspomaga pracę jelit. Wpływ na rozwój tej dolegliwości ma również siedzący tryb życia, codzienny pośpiech, stres. Sporadycznymi zaparciami nie musisz się przejmować. Jeśli jedank stanowią stały problem, postaraj się uregulować pracę jelit dla [...]